PEMALANG, radartegalonline – Baru-baru ini istilah FOMO trending di media sosial. Rupanya istilah ini trending karena buntut dari konser Blackpink 11 Maret lalu.
Para warganet menganggap banyak orang yang menonton konser Blackpink hanya FOMO atau ikut-ikutan saja. Netizen mengungkapkan beberapa penggemar yang menonton bukan blink, nama fandom Blackpink.
Istilah FOMO ini trending bermula dari selebgram Rachel Vennya yang mendadak kana sindir oleh netizen. Warganet menyebut selebgram tersebut hanya ikut-ikutan padahal bukan penggemar.
Oleh karena itu istilah ini mulai trending di twitter. FOMO merupakan istilah gaul anak muda gunakan, istilah ini merupakan singkatan dari Fear of Missing Out.
Fear Of Missing Out merupakan perasaan cemas yang timbul karena sesuatu yang menarik dan menyenangkan sedang terjadi. Biasanya FOMO terjadi karena unggahan di media sosial
Fear of missing out juga bisa berarti perasaan khawatir dan takut akan ketinggalan suatu tren yang ada. Adapun yang maksud takut tertinggal ini yaitu persepsi bahwa orang lain bersenang-senang menjalani kehidupan yang lebih baik daripada mereka.
FOMO memiliki dampak negatif seperti dapat menimbulkan kecemasan dan stress. namun ini juga bisa kamu kendalikan dengan membatasi jumlah waktu bermain media sosial.
Cara lain untuk mengatasinya yaitu fokus pada kegiatan yang menurutmu penting. Hal tersebut dapat mengurangi kecemasan dan stress karena FOMO.
Dampak negatif FOMO
Dampak negatif lain juga akan kamu rasakan, seperti hal berikut :
1. Mengganggu siklus tidur
Kecemasan yang timbul akibat Fear Of Missing Out ini akan memperngaruhi siklus tidur kamu. Hal tersebut karena penderita akan terus menerus memeriksa media sosial.
Penyebabnya karena takut melewatkan kesempatan penting atau hal yang menarik. Kecemasan yang terus penderita rasakan tersebut akan mengganggu siklus tidur karena terus bermain medsos.
2. Menurunkan kepercayaan diri
Hal ini akan membuat penderita terus membandingkan kehidupan mereka dengan kehidupan orang lain yang terlihat lebih sukses di media sosial. Selain itu, rasa stres dan kecemasan ini akan menurunkan kepercayaan diri penderitanya.
3. Menimbulkan perilaku konsumtif berlebihan
FOMO akan membuat seseorang mengikuti tren atau kegiatan yang orang lain lakukan. Penderitanya tak tanggung-tanggung membeli barang atau jasa yang tidak mereka butuhkan.
Itulah penjelasan lengkap mengenai Fear Of Missing Out. Mengikuti tren tertentu tidak menjadi sebuah larangan. Namun kamu harus tetap mengendalikan perasaan tersebut agar tidak latah akan sebuah tren.
Demikian artikel tentang Apa Itu FOMO? Viral di Media Sosial Ini Penjelasan Lengkapnya. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi pembaca semua.***
